dilluns, 23 d’abril de 2018

ETAPA 9,Diumenge 29-4- 2018 (7.30h)
Martorell- Esparraguera-el Bruc (R)- Castelloli- Igualada- Les Mailoles-Els Molins (R)Rubió- Copons- St. Guim de Freixenet- La Panadella(R)- Jorba-Igualada- Capellades- Vallbona- Piera(R)-Martorell. 
140Km 2000mts de desnivell 

Grup B(7:30 h)
Martorell-Olesa-Esparraguera(R)-El Bruc-Can Massana(R)-Marganell-Castellvell-Olesa(R)-Martorell.93kms

Grup veterans(7:00 h)
Martorell-les Carpes-Olesa-Ribes Blaves(collet de st joan)-Alt de Vacarisses- Castelbell i El Vilar-Monistrol-Láeri-Collbato-Esparraguera-Olesa-Martorell.70kms
LA FIRA TRAJECTE ALTERNATIU CURT
Martorell-Gelida-sant LLorenç d´Hortons-Alt del Portell-"la Prua"-Monistrol dÁnoia-Espiells-Rotonda Moli nou-Gelida-Martorell.50kms

dilluns, 16 d’abril de 2018

ETAPA 8,Diumenge 22 -4- 2018 (8:00h)
Martorell-Castellbisball-El Papiol-Molins-Cervello-Vallirana-Alt l´Ordal(R)-Vilafranca-Sant Marti Sarroca-Alt de Font Rubi-Guardiola-Sant Quintin de Mediona-La Font del Bosc-Canaletas-Sant Jaume Sesoliveras-El Portell-Sant Llorenç de Hortons-Gelida-martorell.123km.1900m de desnivell

Grup B(7:30 h)
Martorell-Gelida-sant Sadurni (R)-st Quntin de Mediona-La Font del Bosc-Capellades-Vallbona (R)-piera-Els Hostalets de Pierola-Esparraguera (R)-Can Sedo-Olesa.Les Carpes-Martorell.95kms

Grup veterans(7:00 h)
Martorell – Sant Sadurni - Vilafranca - santa Margarida i els Monjos - La Ràpita - Cruilla dels Masuquers - Torrelletes - Castellet-Panta de foix-Vilanova i La Geltrú -Encreuaments Bv-2112 i c31 pel casino de S. Pere de Ribes- Canyelles-S. Pere Molanta- Sant Sadurni– Martorell .115 km

dimecres, 4 d’abril de 2018

ETAPA 6,Diumenge 8 -4-2018 (8:00h)
Martorell- Masquefa- Piera)- Capellades(R)- Carme- La llacuna- Font Rubi- Guardiola- El pla- Camí rural Sant Pere Ruibebitlles- Sant Sadurni-Martorell .
120kms 1700 mts 
Grup B(8:00 h)
Martorell-st Sadurni-Vilafranca-Moja-Vilanova-Panta de Foix-Castellet-L´Arboç-Vilafranca-st Sadurni-Martorell.102kms
Grup veterans(7:30 h)
Martorell-sant Sadurni-sant Cugat de Sesgarrigues-sant Pere Molanta-sant Pere de Ribes-Vilafranca-sant Sadurni-Martorell.95 kms

BONIFICACIONS PER LA NOVA EQUIPACIO D'ESTIU 2018

Benvolguts socis ,



Com ja sabeu la Penya subvencionarà una part de la nova equipació Gobik per l'estiu de la present temporada 2018, entregant  a final de temporada una bonificació a tothom que,  havent comprat l'equipació,  reuneixi un o mes d'un dels seguents requisits :



  • BONIFICACIO DIRECTE PER ANTIGUITAT COM A SOCI 


               - Tenir una antiguitat mínima com a soci de la Penya de 2 anys ..... 40 euros

                  Aclariment :  socis des de 2016, inclòs. (quotes 2016, 2017 i 2018 pagades)




  • BONIFICACIO LLIGADA A LES SORTIDES REALITZADES EL 2018

             - Realitzant de 0 a 9 sortides....... Sense bonificació 

             - Realitzant de 10 a 19 sortides .......   20 euros

             - Realitzant 20 sortides o més .........   40 euros


Els dos criteris de bonificacio (antiguitat i sortides) son compatibles, pero en cap cas la bonificació total otorgada podrà superar el límit de l'ímport pagat per l'equipació

Aquesta subvencio esta unicament dirigida a la present campanya de roba Gobik d'estiu 2018

Per a qualsevol dubte dirigiu-vos a la Junta de la Penya

Moltes gràcies

Junta PC Martorell

dimarts, 27 de març de 2018

ETAPA 5,Diumenge 1-4- 2018 (8:00h)
Martorell- Gelida- St. Sadurni- Pla del Penedes- Guardiola de Font Rubi (R) -Sant  Marti Sarroca - Pontons- Pla de Manlleu -St. Jaume del Domenys- La Munia -Vilafranca (R) -N-340-Els Cassots- Gelida- Martorell. 130km .1550mts. desnivell 

Grup B(8:00 h)
Martorell-Piera-Capellades-Igualada-Santa Margarida de Montbui-(La Tossa de Montbui)-Carme-Capellades--Piera-Martorell.94kms
Grup veterans(7:30h)
Martorell –Olesa-Vacarisses-La Farinera-Rellinars-Cal Toni-Castellbell i El Vilar-Monistrol-E´Aeri-Collbato-Esparraguera-Olesa- Martorell .80 kms

dimarts, 20 de març de 2018

ETAPA 4,Diumenge 25 -3- 2018 (8:00h)
Martorell-ullastrell(R)-castellbisbal-molins-tibidabo per parking(R)-sant cugat-rubi-terrasa(R)-viladecavalls-olesa-truquell-esparraguera-la seat--martorell.105km.1900m desnivell

Grup B(8:00h)
Martorell-Palleja-Viladecans-Gava-Begues(R)-Avinyonet-st Sebastia Dels Gors-Cal Avi-Torrelavit-st Sadurni(R)-Martorell.95kms
Grup veterans(8:00 h)
Martorell-Gelida-sant Sadurni-Cal lávi-El Pla-Puigdalber-Via de servei de la dreta-Sabanell-Les Casetes dén Raspall-Sta mª de Bellver- -Guardiola-la rovira roja-Bellver-Cavas Formosa-Grabuac-La Granada-sant Sadurni-Martorell.72 kms

dimarts, 13 de març de 2018

REVISIONS MEDIQUES 2018

Durant aquest any 2018 es podran realitzar proves mèdiques especifiques per ciclisme i amb condicions especials per la Penya tots aquells socis que ho desitgin. 

Les revisions es duran a terme al Centre Mèdic Calabria (C/Calabria , 241 de Barcelona) ,  al despatx mèdic (Zone Mèdica) especialitzat en medicina esportiva. (www.cmedical.es), amb unes condicions acordades especialment per al P.C. Martorell

Les tres diferents revisions que es poden fer venen detallades en el quadre adjunt pero a grans trets son una revisio general basica per un import de 30 euros, una revisio especifica i exhaustiva amb prova d'esforç que costa 60 euros, o una revisio de nivell avançat que inclou també la espirometria o estudi de gasos i que costa 120 euros.

El procediment que se seguira per accedir a la revisio es el següent:

- El soci interessat ha de demanar cita previa al centre telefonant directament al coordinador i responsable de les nostres revisions, Sr. Jordi Pomar, al tel. 672220439 ,  indicant-li el nom , el num de soci de la Penya Ciclista Martorell, la revisio que es vol fer , etc

- Per la revisio sera imprescindible la presentacio al centre mèdic del carnet de soci de la Penya juntament amb el DNI.

- El soci haura d'abonar al centre medic l'import total de la revisio a la que s'hagi sotmes, i recollira al pagar un rebut o comprovant que sera imprescindible per poder accedir despres a l.ajuda o bonificacio que fara la Penya Ciclista Martorell , atenent als següents criteris: 

  • Tindran acces a la bonificacio economica per a la revisio medica aquells socis que tinguin un minim de 2 anys d'antiguitat com a socis de la Penya Ciclista Martorell. Això vol dir ser soci com a minim des de l'any 2016 (amb la quota 2016 pagada)
  • Per les revisions basiques de 30 euros, la bonificacio sera de 15 euros.
  • Per les revisions de 60 euros, la bonificació serà de 30 euros.
  • Per les revisions de 120 euros, la bonificació serà de 60 euros.

- La Penya Ciclista Martorell entregara la bonificacio al soci previa presentacio a la seu de l'entitat de l'informe de la revisio medica i sobre tot del comprovant del pagament efectuat al Centre Mèdic Calabria.

Es intenció de la Penya Ciclista Martorell , decididament compromesa a vetllar pel bon estat de salut dels seus membres per la practica del ciclisme, i depenent es clar del funcionament i valoracio de les revisions d'enguany, que aquestes es puguin realitzar regularment cada temporada.

Moltes gracies per la vostra col.laboració 

Junta P.C. Martorell 


CENTRE MÈDIC CALABRIA CITA PREVIA : 672 22 04 39 C / CALABRIA, 241 BARCELONA TIPUS DE RECONEIXEMENT ESPORTIU COST 
Reconeixement mèdic esportiu – Nivell Bàsic - Anamnesis. - Història clínica. - Exploració física i aparell locomotor complert. –Exploració cardio-respiratòria. - Exploració podològica estàtica - Cineantropometria bàsica. (pes, talla....) - Índex de Massa Corporal ( BMI ) - Electrocardiograma de repòs. - Espirometria ( prova per a l’estudi de la funció pulmonar ) - Informe mèdic: valoració i anàlisis final dels resultats obtinguts en les proves anteriors. 30 € 

Reconeixement mèdic esportiu – Nivell Mig (Prova d’esforç) - Nivell Bàsic. Mes: - Descripció morfològica de l’esportista mitjançantl’anàlisi del somatipo: - Prova d’esforç: en ciclogeròmetre (bicicleta estàtica) segons els protocol i/o esport practicat. - Electrocardiograma d’esforç: Monitoratge cardíac durant tota la prova. - Informe mèdic-esportiu: valoració i anàlisis final dels resultats obtinguts en les proves anteriors, amb taula de zones d’entrenament. 60 € 

Reconeixement mèdic esportiu – Nivell Avançat (amb gasos) - Anamnesis. - Història clínica. - Exploració física i aparell locomotor complert. –Exploració cardio-respiratòria. - Exploració podològica estàtica - Cineantropometria bàsica. (pes, talla....) - Índex de Massa Corporal ( BMI ) - Electrocardiograma de repòs. - Espirometria ( prova per a l’estudi de la funció pulmonar ) - Descripció morfològica de l’esportista mitjançantl’anàlisi del somatipo: - Provad’esforç: en ciclogeròmetre (bicicleta estàtica) segons els protocol i/o esport practicat. - Electrocardiograma d’esforç: Monitoratge cardíac durant tota la prova. - Estudi dels gasos respiratoris i paràmetres metabòlics. - Informe mèdic-esportiu: valoració i anàlisis final dels resultats obtinguts en les proves anteriors, amb taula de zones d’entrenament. 120 € 

diumenge, 18 de febrer de 2018

Assamblea General de socis

Martorell, 15 de febrer de 2018

Benvolgut soci/a,
Arrenca la nova temporada de cicloturisme a la Penya Ciclista Martorell i com és costum ens adrecem a tots els socis per convidar-vos a compartir un any més totes les sortides i activitats que farem aquest any 2018.
Per la present et comuniquem que iniciarem les sortides oficials de la present temporada 2018 el diumenge 4 de març, i que cel.lebrarem l’Assamblea General de socis el divendres inmediatament anterior, es a dir , el dia 2 de març de 2018.

La quota de soci d’enguany, igualment de 25,00 euros, es cobrarà a través del compte bancari, durant el present mes de febrer.
Estem enllestint per aquesta nova temporada la total renovació de la nostra equipacio, amb un disseny completament nou, renovació de patrocinis i tambe nou fabricant, enguany GOBIK. Us presentarem el nou model i de cara a la preparacio inmediata de la comanda de la nova roba , es molt important que tothom afini molt en la talla que necessita , evitant aixi errors. Per aixo disposem al local del kit complert de talles de Gobik perque passeu a probar-vos, els propers dilluns 19 o 26 de febrer, en l’horari habitual de 19 a 20 hores.
També us farem entrega, aprofitant l’assamblea , del nou carnet identificatiu de Soci de La Penya Ciclista Martorell.
CONVOCATORIA ASSAMBLEA GENERAL ORDINARIA
DIA : DIVENDRES 2 DE MARÇ DE 2018
LLOC : SALA CONFERENCIES CENTRE CULTURAL
HORA : 20:15 HORES ……..
Quedeu convocats a L’Assamblea General Ordinaria de socis de la Penya Ciclista Martorell, amb el següent ordre del dia:
1.- Valoració temporada 2017
3.- Moviments i estat de comptes exercici temporada 2017
4.- Presentació temporada 2018. Nova equipacio. Carnet Soci PC Martorell.
5.- Torn obert de paraules
Esperant la teva assistència, reb una forta encaixada,


Junta de la Penya Ciclista Martorell